Såhär!

Såhär ska det gå till
Dag 1+2: Kolsyrat vatten, vatten, arom vatten
Dag3+4: Som dag ett och två men får nu också dricka te och kaffe
Dag 5<: Som ovanstånde, nu får jag också dricka light saft eller light läsk. Aldrig båda på samma dag, antingen saft eller läsk!


Det här är mitt mål. Mitt mål att utan att skämmas kunna springa runt med korta klänningar och bara ben i sommar. Kunna ligga i skuggan (jag är inte den som solar) och inte täcka så mycket jag kan av kroppen. Jag ska springa runt i vattnet och inte en skugga av ångest ska finnas för att mina lår dallrar, för det kommer dom inte! Det är nu eller aldrig, så enkelt.
Jag ska höra avundsjuka suckar runt om mig, inte fnissningar åt mitt äckliga fett!
Jag ska göra något åt det, för det är inte okej längre.

Jag tror att det är bättre om du äter frukt/dricker färskpressad juice åtminstone. Det är inte farligt att leva på det i några veckor, men att vattenfasta är faktiskt det. Din ämnesomsättning kommer inte stanna av lika mycket heller om du får i dig frukt så du tjänar nog in på de kalorierna.

Kom igen nu ! Vi sviker INTE varann!

<3

Det är så jävla sant som du säger! den här gången ska vi fixa det! den här gången ska vi vara så jävla starka så det inte är klokt.

Det klarar du lätt :D lycka till nu!

bra inställning du har! Känner mig motiverad när jag läser "Jag ska springa runt i vattnet och inte en skugga av ångest ska finnas för att mina lår dallrar, för det kommer dom inte!"





Detta klarar vi :)